出現(xiàn)失眠的情況的話,也可以喝桑葚水,這個對身體并不會造成影響,主要是觀察一下有沒有出現(xiàn)其他的一些明顯病變,所以說我建議你還是要多注意觀察,有沒有出現(xiàn)異常的反應(yīng),當(dāng)然出現(xiàn)失眠耳鳴的話,應(yīng)該是出現(xiàn)腎陰虛情況比較明顯,建議可以采取相對應(yīng)的調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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