健康咨詢描述: 醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)食譜上的營(yíng)養(yǎng)餐0.5分是多少克
如果僅僅是一小時(shí)以后的血糖稍微高了一點(diǎn)點(diǎn),那么這種情況問題還不是太大,你平時(shí)控制飲食就可以了。另外還要增加運(yùn)動(dòng),在飯后一小時(shí)左右要起身運(yùn)動(dòng)半小時(shí),可以大踏步的走路。另外飲食上最好用一個(gè)小稱,將每天的主食用秤稱一下,這樣的話對(duì)自己進(jìn)食的。食物心里靠譜
一般我是妊娠期間的出現(xiàn)的高血糖的,可能就是有可能會(huì)血糖的問題所引起的,一般懷孕之后都是會(huì)有一定的關(guān)系的,首先需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中藥或者是不嚴(yán)重的情況下,都是需要通過在飲食方面應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整的,都是不要吃甜的食物的
妊娠血糖高,耐糖一小時(shí)后高1.36,可以通過飲食控制,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療等進(jìn)行治療,孕婦應(yīng)嚴(yán)格控制碳水化合物、糖和脂肪的攝入,適當(dāng)多吃粗糧和蔬菜,為了增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),也可以補(bǔ)充適量的高蛋白食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于控制血糖,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意適度,不要太劇烈。
以上是對(duì)“妊娠血糖高,糖耐一小時(shí)后高1.36”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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