你好,看了一下你的問題就是在詢問上課老睡覺是嗜睡癥嗎。一般來說,嗜睡癥表現(xiàn)為即使睡眠充足也會無緣無故的倒頭就睡甚至在走著走著就會睡在地上這種才算是嗜睡癥,而且前提是在睡眠充足的情況下,一般來說學(xué)生的話由于學(xué)習(xí)壓力大就會導(dǎo)致夜間睡眠不足,白天犯困是很正常的,因?yàn)榭偟乃邥r長比較短,所以如果偶爾犯困的話,不用擔(dān)心是這種疾病,平時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,盡量早睡早起
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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