長期失眠導(dǎo)致認(rèn)知障礙怎么辦
保密 | 0個月 2022-10-06 10:17:14
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來自未知
健康咨詢描述： 長期失眠導(dǎo)致認(rèn)知障礙怎么辦
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-15 22:05:13 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，一般來說，一些患者長期失眠會導(dǎo)致記憶力障礙，認(rèn)知功能下降，主要是就是指入睡困難，睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，引起的記憶力注意力下降，需要進(jìn)行一個不同的針對性治療，因為情緒緊張，工作壓力大，需要進(jìn)行認(rèn)知行為療法，比如調(diào)節(jié)自己的情緒，改善情緒的藥物治療，平時可以口服一些改善睡眠的藥物，要放松自己的心情很重要。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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