經(jīng)期喝可以蜂蜜嗎

      經(jīng)期可以喝蜂蜜，但一定要注意量，不要過多的飲用，蜂蜜中含有比較多的葡萄糖果糖，能夠補充身體能量，特別是在月經(jīng)期間，女性身體素質(zhì)比較差，免疫力比較低，胃腸道消化功能也比較弱，而葡萄糖果糖比較容易被人體吸收，所以在經(jīng)期適量的喝一些蜂蜜是有好處的，而且蜂蜜含有多種維生素和微量元素，能夠增強月經(jīng)期女性的抵抗力。