淋巴排毒飲食上一般可以吃番茄,玉米,蘿卜,黑木耳,蜂蜜,蘋果,海帶,多吃一些富含維生素以及膳食纖維的食物,可以輔助毒素排出體外,其中黑木耳有較強(qiáng)的吸附力,可以有效清除體內(nèi)的污染物質(zhì),應(yīng)避免吃一些辛辣刺激性食物,淋巴系統(tǒng)是人體重要的免疫系統(tǒng),通過淋巴管傳送到血液系統(tǒng),在血液系統(tǒng)中循環(huán),并通過腎臟排出體外
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