早上空腹食用海參的話(huà)是可以的,但不要食用過(guò)多或者說(shuō)單次食用過(guò)多,以避免造成腸胃消化不良的情況表現(xiàn),另外在早間盡量食用一些優(yōu)質(zhì)的蛋白食物,比如像豆?jié){,另外早餐過(guò)程中一定不要飲用過(guò)多,避免暴飲暴食以防止造成腸胃不適的情況表現(xiàn)出現(xiàn)。
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