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哪些水果為堿性水果

保密 | 0個月 2022-09-28 07:26:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 哪些水果為堿性水果

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:49:30 我要投訴

      一般情況下來講，像蘋果，香蕉梨火龍果的話都是屬于堿性的水果的，但是在日常的話還是應(yīng)該養(yǎng)成高效的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I養(yǎng)，比如像瘦肉，雞蛋，牛奶等富含蛋白質(zhì)較高的食物。

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