手在生氣緊張激動(dòng)的時(shí)候會(huì)不自覺(jué)發(fā)抖

男 | 21歲 2022-09-27 10:50:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有些些時(shí)候在激動(dòng)或者生氣的時(shí)候會(huì)手不由的發(fā)抖然后有時(shí)候緊張的時(shí)候也有點(diǎn)怎么才能緩解加強(qiáng)鍛煉會(huì)不會(huì)有效改善

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓文麗太原市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛幫助網(wǎng)友：71213

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-27 10:55:44 我要投訴

你好！在緊張激動(dòng)的時(shí)候，手會(huì)不自覺(jué)的發(fā)抖。如果平時(shí)安靜狀態(tài)就沒(méi)有問(wèn)題，那么和您的性格，自身體質(zhì)情緒波動(dòng)有一定的關(guān)系，盡可能調(diào)節(jié)和避免，放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，規(guī)律飲食，按時(shí)休息，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1?；蛘咦鲂睦碇委熌苡行?。