健康咨詢描述: 去醫(yī)院醫(yī)生說焦慮的軀體癥狀太明顯了,然后給開的坦度螺酮,這是之前。然后現(xiàn)在這兩天線下上課兩天了,早上起來都壓力特別大,心慌睡不著了,舍友的啥聲音都能聽見,很難受。就像有很大的實名壓著我要去做一樣。太難受了,請問我該怎么辦
根據(jù)你提供的信息,很可能會有焦慮癥,建議你可以去醫(yī)院口服藥物治療,平時一定要注意放松自己的心情,不要太過于糾結一件事情,把自己的注意力集中在其他事情上邊,一定要調整好自己的心態(tài),調整好自己的情緒,避免壓力過大而導致失眠,平時要加強體育鍛煉,提高自己的免疫力很重要。
青少年在成長過程中可以出現(xiàn)一些心理生理問題,例如目前表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,對聲音感覺增強,心慌心悸等。有些與精神心理因素有關,例如學習壓力大,心理負擔重,環(huán)境適應不良等。有些與軀體因素有關,例如長期睡眠不足等。需要排除某些精神心理疾病,例如神經衰弱等。若嚴重影響到正常的學習生活,則需要專業(yè)人士的心理干預或藥物治療等。
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