有雙向情感障礙，現(xiàn)在在軍訓(xùn)出現(xiàn)了一些問題

      你有雙向障礙，今天在軍訓(xùn)的時(shí)候不知道為什么就開始出現(xiàn)胸悶手抖，情緒不好還差一點(diǎn)哭了，像這種情況，首先你自己應(yīng)該反思一下，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，你現(xiàn)在吃藥了嗎？最好能去看看心理醫(yī)生，作為你自己一定要給自己一個(gè)認(rèn)可和鼓勵(lì)，告訴自己，別人能夠做到的事情我也可以做到的。

      通過你所敘述的情況，這種考慮還是由于本身的心理承受能力偏差，或者是本身存在有一定的焦慮癥狀表現(xiàn)最好還是應(yīng)到線下心理科來進(jìn)行進(jìn)一步的就診，平時(shí)多參加一些社交活動(dòng)，多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)。不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。并不屬于嚴(yán)重的疾病。

      你是很緊張和焦慮的，這也導(dǎo)致了身體上的手抖和胸悶現(xiàn)象，你是不是剛開學(xué)到了陌生的環(huán)境，再加上要軍訓(xùn)心理適應(yīng)不了，心理承受能力比較低，在班級(jí)里有沒有認(rèn)識(shí)的人，和朋友說說話會(huì)好一些，然后看看書轉(zhuǎn)移一下注意力，等回家可以讓父母帶著看看心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“有雙向情感障礙，現(xiàn)在在軍訓(xùn)出現(xiàn)了一些問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！