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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 12:56:39 我要投訴
如果長時(shí)間的脾胃不好，有可能會導(dǎo)致失眠，也有可能脾胃不好和失眠并存，所以一定要去醫(yī)院讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，如果是并存的兩種疾病也可以同時(shí)治療，也就是說可以吃一些調(diào)理胃腸的藥物，可以同時(shí)配合一些助眠的藥。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意飲食均衡，食物結(jié)構(gòu)合理，不要吃過于辛辣刺激寒涼的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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