跑了五公里一點汗沒出
女 | 20歲 2022-09-25 09:25:22
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 大概半年前跑步會大汗淋漓，出很多汗以后全身發(fā)冷，但是這段時間吃了二十多副中藥，補腎益氣健脾的，昨晚跑了五公里速度還更快了，卻一點汗都沒有，請問這樣正常嗎
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2022-09-25 09:52:41 我要投訴
目前還要結(jié)合全身的具體狀態(tài)來判斷是否是正常，如果達(dá)到上述運動量之后，雖然沒有出汗，但是并沒有感覺明顯的疲乏勞累，身體狀況相對比較好，則是正常的生理性現(xiàn)象，說明身體的體質(zhì)已經(jīng)非常強了。這種情況下就不需要進(jìn)行相關(guān)治療。否則如果感到極度的虛弱狀態(tài)，尤其是感到寒冷比較明顯，則有可能是體質(zhì)下降。
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