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2022-10-08 12:19:46 我要投訴
產(chǎn)后肚子松弛，可以通過鍛煉調(diào)整飲食，推拿按摩等方式來進行修復。在產(chǎn)后可以做腹部的推拿，通過促進腹部的血液循環(huán)和對局部皮膚造成適當?shù)拇碳?。來促進松弛的肚子皮膚恢復緊致。同時要適當?shù)腻憻?，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃一些富含粗纖維的食物，蛋白質(zhì)和維生素的食物。這樣可以幫助促進身體的新陳代謝和提高代謝率。有助于瘦身。
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