健康咨詢(xún)描述: 一年前得過(guò)氣胸,做過(guò)胸腔閉式引流,現(xiàn)在可以跑一次比較劇烈(中等速度)的400m嗎
有氣胸,如果做過(guò)胸腔閉式引流,這種情況下是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)的,跑400米相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較劇烈的,避免導(dǎo)致氣胸復(fù)發(fā)。具體的也要根據(jù)自身的恢復(fù)情況,可以循序漸進(jìn)的鍛煉想慢跑,慢走,這樣是可以的,但是不建議快跑,做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
您好,中等速度的跑400也不行嗎?
這種情況如果已經(jīng)徹底恢復(fù),可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)呐懿?,可以循序漸進(jìn)。
好的,那慢游泳和跳水可以嗎?
慢游泳是可以的,但是跳水可能相對(duì)來(lái)說(shuō)沖擊力比較大,這種還是要適度的。
好的謝謝您
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類(lèi),多吃魚(yú)肉類(lèi)。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
抗菌消炎藥。本品適用于上呼吸道感染,慢性支氣管炎...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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