吃媽富隆會(huì)不會(huì)發(fā)胖
保密 | 0個(gè)月 2022-09-23 09:46:55
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健康咨詢描述： 吃媽富隆會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-10-08 12:50:18 我要投訴
吃媽富隆一般不會(huì)引起變胖，只有吃的食物過多，活動(dòng)量少，體內(nèi)能量過剩，這樣會(huì)引起發(fā)胖，建議采取科學(xué)有效的生活方式，平時(shí)不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯斡?，騎自行車快走，慢跑，轉(zhuǎn)呼啦圈等運(yùn)動(dòng)。
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