人流后第一次月經(jīng)注意事項

      根據(jù)您這種情況考慮流產(chǎn)手術(shù)后身體虛弱導(dǎo)致的腰疼腿軟。流產(chǎn)手術(shù)后一定要注意休息，注意保暖避寒，少吃辛辣生冷刺激的食物，喝點生姜紅糖水益母草顆?；钛龃龠M子宮收縮，不能生氣不要熬夜。流產(chǎn)后恢復(fù)3~6個月然后再備孕，備孕前吃維生素，E葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

      人流是一種手術(shù)操作，手術(shù)會損傷子宮內(nèi)膜，術(shù)后要避免受寒，避免過早勞累。長時間坐車會導(dǎo)致腰腿部肌肉勞損，會引起疼痛。人流術(shù)后子宮恢復(fù)需要一定時間，建議術(shù)后三個月再懷孕。平時保持外陰清潔，不吃辛辣，刺激油膩生冷食物。

      第一次月經(jīng)和平時會有區(qū)別，還可能有腰腹痛的情況，盡量多休息。來完這一次月經(jīng)基本上就恢復(fù)正常了，三個月就可以備孕了，觀察以后的月經(jīng)情況，只要月經(jīng)周期，月經(jīng)量和平時差不多就說明流產(chǎn)并沒有造成太大的傷害，吃葉酸備孕就可以了。
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