精神累想閉眼休息很久才能恢復(fù)

      這種情況有可能是由于脾胃虛弱，氣血不足導(dǎo)致的，這種情況可以用中醫(yī)藥來進(jìn)行調(diào)理，比如說可以買點(diǎn)生黃芪和大棗煮水了，代茶飲，可以起到補(bǔ)氣血，健脾胃的作用，而且能夠增強(qiáng)抵抗力，并且二者放在一起煮水，味道也是不錯的，長期服用也不容易產(chǎn)生副作用，而且對于脾胃虛寒也有一定的好處

      你好，這個情況主要是考慮精神緊張，同時伴有胃寒的問題的，這個考慮與陽虛寒凝有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用附子理中丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時這個也需要多喝水，注意避免著涼就可以的，這個也需要增加營養(yǎng)就可以的。

      你好考慮還是屬于過度勞累后會形成出現(xiàn)有這些癥狀的建議，最好還是保證充足的睡眠時間，不要過度熬夜，勞累會導(dǎo)致出現(xiàn)自身免疫力下降的情況。建議最好還是加強(qiáng)自身體質(zhì)保證充足的睡眠時間，可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些生脈飲阿膠一類的藥物調(diào)理，效果也是屬于比較好的。
      以上是對“精神累想閉眼休息很久才能恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！