男生應(yīng)該怎樣養(yǎng)生
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 09:31:50
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健康咨詢描述： 男生應(yīng)該怎樣養(yǎng)生
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:29:39 我要投訴
男人養(yǎng)生可采取飲食調(diào)整，適當(dāng)運(yùn)用以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可以通過(guò)相關(guān)藥物進(jìn)行達(dá)到養(yǎng)生的效果，需要規(guī)律作息，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，增強(qiáng)體質(zhì)，消耗身體多余的熱量，將體重控制在正常的范圍內(nèi)，多喝水，多呼吸新鮮空氣，保持呼吸道黏膜濕潤(rùn)
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