晚餐只吃水果可以嗎

      在晚餐只吃水果的情況下，有可能對身體的營養(yǎng)導致缺乏的表現(xiàn)，所以根據(jù)您的情況，根據(jù)身體的具體情況確定飲食結(jié)構(gòu)，促進身體的營養(yǎng)吸收和代謝，保證營養(yǎng)供應，保證身體健康的一種調(diào)理措施?？梢赃m當飲食，主食配合水果調(diào)整身體的。所以要均衡營養(yǎng)補充，調(diào)整身體營養(yǎng)，吸收代謝。