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喝五谷雜糧豆?jié){有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 03:31:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝五谷雜糧豆?jié){有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:28:00 我要投訴

      嗯適當(dāng)?shù)娘嬘梦骞入s糧豆?jié){的話可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素以及蛋白質(zhì)對(duì)于身體都是有一定的好處的，但是在日常的話還是應(yīng)該養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律，避免一次性飲用過多以防止造成胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致胃脹以及消化不良等情況的出現(xiàn)。

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