感覺虛不確定是那個(gè)虛

      目前的情況主要還是考慮與你身體的體能整體狀態(tài)下降有直接的關(guān)聯(lián)性，建議還是要從身體的整體狀態(tài)上得到有效的改善和恢復(fù)，首先要保證一個(gè)充足的睡眠，嗯，減少和避免手淫過度同時(shí)給予合理的營養(yǎng)，并觀察其后期的恢復(fù)情況，如果說長時(shí)間身體體能狀態(tài)不能得到有效恢復(fù)的，那還是建議能夠去醫(yī)院與做進(jìn)一步的檢查，明確一下身體的具體情況以及各項(xiàng)的檢查指標(biāo)。

      這個(gè)有可能是有腎虛或者是你有手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)經(jīng)常用手刺激陰莖不節(jié)制造成的，有時(shí)候手淫過度的話就會經(jīng)常出汗的，所以需要徹底戒掉手淫的不良習(xí)慣，然后不要看刺激性強(qiáng)的電影，也不要頻繁用手刺激陰莖，要多跑步鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì)，要不然到時(shí)候出現(xiàn)陽痿早泄就不好了。

      根據(jù)患者所描述的情況可能是腎陰虛原因所導(dǎo)致的，多與平時(shí)性生活過度、熬夜、壓力大等因素有關(guān)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用一些補(bǔ)腎的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，并需戒煙戒酒、避免攝入辛辣、生冷等刺激性的食物，避免熬夜等生活方式的改善來調(diào)理，有利于身體的恢復(fù)。
      以上是對“感覺虛不確定是那個(gè)虛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！