青春期嗓子變得沙啞了

      如果平時(shí)沒有出現(xiàn)嗓子不舒服的癥狀，只是感覺到聲音和以前有所改變，這種情況一般進(jìn)入青春期以后聲音會(huì)出現(xiàn)變聲，所以目前的情況有可能是變聲引起來的表現(xiàn)。平時(shí)要多喝開水，不要吃辛辣的食物，也不要多說話，更不能大聲的去唱歌，做好嗓子的保護(hù)即可。

      這種情況一個(gè)是因?yàn)楦忻耙鸬?，再一個(gè)就是到了變聲期的，而且到變聲期的時(shí)候盡量不要唱歌的，不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽煙喝酒的，特別是春秋兩季的時(shí)候，一定要記得多喝水多吃點(diǎn)蔬菜水果，盡量少感冒，也可以去醫(yī)院做一下檢查，然后適當(dāng)用藥的。