晚上吃面條會發(fā)胖嗎，吃面條的好處是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 03:33:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 晚上吃面條會發(fā)胖嗎，吃面條的好處是什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-23 13:59:43 我要投訴
面條屬于比較軟爛的食物是比較容易消化的，但是如果晚上進(jìn)食面條比較多，且經(jīng)常進(jìn)食，面試之后同時(shí)不進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，有可能會產(chǎn)生肥胖的情況。面條作為生活中常見的主食，適當(dāng)?shù)某悦鏃l，主要是補(bǔ)充能量的作用。面條中通常含有碳水化合物，脂肪，維生素，礦物質(zhì)，維生素等成分。
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