站一會腿就特別累怎么回事？
女 | 27歲 2022-09-13 18:51:42
1人回復(fù)
來自合肥市
健康咨詢描述： 今年體重增長太快了一年大概長了十斤，特別是腿和肚子，感覺整個(gè)人都變得笨拙了，最近腿還特別容易累怎么辦？
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2022-09-13 19:32:08 我要投訴
腿累的原因可能與你體重增長過快有關(guān)系。肚子上的肉肉多了站立的時(shí)候會不自覺的挺肚子，腰部和腿傾斜度發(fā)生改變，相應(yīng)腰和腿的肌肉要適應(yīng)位置的改變，從而產(chǎn)生長期的缺氧，產(chǎn)生乳酸，乳酸堆積就會產(chǎn)生腰酸和腿困，解決的辦法就是控制飲食，管住嘴，邁開腿。
2022-09-13 19:41
ask84916578rz
追問
就是要運(yùn)動(dòng)減肥
2022-09-13 20:41醫(yī)生回答：
嗯嗯，是的，
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