遺精弄臟內(nèi)褲，怎么防止

      指導(dǎo)意見：
      由于性器官的發(fā)育和體內(nèi)激素的作用，偶爾會(huì)出現(xiàn)遺精是正常的。這表明有足夠的腎氣。如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該考慮去醫(yī)院看醫(yī)生。有些人建議培養(yǎng)一些興趣和愛好。方法是準(zhǔn)備一條內(nèi)衣放在被套里或壓在枕頭下面。如果精液被釋放，應(yīng)及時(shí)更換。如果條件允許，可以用水清洗，既衛(wèi)生又舒適。

      內(nèi)褲要及時(shí)的更換，男性一般不需要用衛(wèi)生巾，女性月經(jīng)期間可以用，偶爾一次及時(shí)用衛(wèi)生紙擦掉即可，然后回到家要及時(shí)的更換內(nèi)褲，平時(shí)要保持內(nèi)褲清潔干凈，近期不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃冷涼的食物，戒煙酒，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，熬夜久了以后也會(huì)出現(xiàn)

      遺精怕弄臟了內(nèi)褲，可以用衛(wèi)生巾墊著，衛(wèi)生巾后面的膠并不會(huì)遺留在內(nèi)褲上，也沒有什么危害，如果遺精，應(yīng)該去醫(yī)院的男性?？苹蛘呤巧晨谱鲞M(jìn)一步的檢查，找出原因，可以有針對(duì)性的進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證足夠的睡眠，保持愉悅的心情，提高機(jī)體的抵抗能力，分散精力，都會(huì)有利于得到改善。
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