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每天吃一只雞蛋對(duì)健康有何益處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 08:43:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃一只雞蛋對(duì)健康有何益處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:45 我要投訴

      每天吃一個(gè)雞蛋能夠提高機(jī)體免疫力，雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，構(gòu)成了體內(nèi)眾多免疫物質(zhì)的原料，每天吃一個(gè)雞蛋可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，能夠預(yù)防肌肉衰減癥，通過每天一個(gè)雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)，預(yù)防肌肉衰減吃雞蛋的壞處可能會(huì)造成高膽固醇血癥

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