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經(jīng)常吃玉米有什么好處和壞處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 07:18:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃玉米有什么好處和壞處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:07:59 我要投訴

      玉米吃多了可能有降低膽固醇，緩解便秘，保護(hù)眼部健康等好處，同時(shí)也可能會(huì)影響消化功能和血糖含量，玉米有調(diào)中開胃，益肺寧心，玉米是一種粗糧，適當(dāng)?shù)氖褂脤?duì)身體的好處還是很多的，能夠降低膽固醇，軟化血管玉米營養(yǎng)價(jià)值雖然高，但是不可長(zhǎng)期吃玉米可能會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙，角化過度

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