晚餐空腹吃蘋(píng)果會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 04:23:42
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健康咨詢(xún)描述： 晚餐空腹吃蘋(píng)果會(huì)胖嗎
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2022-09-21 08:07:06 我要投訴
晚餐空腹吃蘋(píng)果的話(huà)也是會(huì)進(jìn)一步的出現(xiàn)長(zhǎng)胖等情況的發(fā)生的，建議在晚餐的時(shí)候還是應(yīng)該養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍容^容易消化的食物，比如像小米粥，稀飯，面條等。
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