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大肉能補肝腎陰虛嗎

保密 | 0個月 2022-09-13 01:43:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 大肉能補肝腎陰虛嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:06:37 我要投訴

      對于肝腎陰虛的患者來說，飲食上以清淡為主?？梢远喑砸恍┥蛑箍实氖澄?，但適量的吃一些肉是可以的，但不宜過量。對于肝腎陰虛的患者來說，在飲食方面可以多吃一些滋陰的食物，比如桑葚，枸杞，黑糯米，黑芝麻，魚餌等食物，日常生活中也應養(yǎng)成良好的生活方式。戒煙忌酒，避免經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，可以適當?shù)腻憻捝眢w，增強機體免疫力。

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