健康咨詢描述: 放假后的最后一天要回學(xué)校了,我看著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去,突然有點(diǎn)不舒服了(心理上的)。渴望時(shí)間不要那么快,但總是事與愿違。我是不是有些厭學(xué)啊
您的這種情況可能與厭學(xué)有一定的關(guān)系,出現(xiàn)這種情況的原因可能有:第一,平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力比較大,希望在家放松,第二,您在學(xué)業(yè)上不太專注,希望盡量不要上學(xué),第三希望在家里呆著,有依賴性,針對(duì)這些情況,您最好樹立正確的價(jià)值觀念,平時(shí)多與人交流,多參加一些集體活動(dòng)。
根據(jù)你的描述,有可能是舍不得離開家,在家里比較輕松一些。返回學(xué)校會(huì)產(chǎn)生一些心理上的不適感,會(huì)伴隨一些負(fù)面的情緒和認(rèn)知功能的下降。要及時(shí)的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。要認(rèn)識(shí)到學(xué)生就要適應(yīng)新的環(huán)境,適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,要努力去學(xué)習(xí)。不要被不良的情緒所困擾。
你放假的最后一天馬上要開學(xué)了,你這種情況主要還是對(duì)家的留戀,不愿意去學(xué)校導(dǎo)致的感覺,希望時(shí)間不要過得這么快反而過得很快,建議你不要老是關(guān)注這些事情,該干什么干什么,學(xué)上最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)就該去學(xué)校學(xué)會(huì)接納自己的生活,你就不會(huì)有這種感覺。多培養(yǎng)些興趣愛好,在學(xué)校里做好自己該做的事情,多結(jié)交同學(xué)
以上是對(duì)“不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
青少年可以出現(xiàn)一些心理情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn),心理不適。有些是與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重,或者是對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)。有些可能與生理因素有關(guān)。上述表現(xiàn)在中學(xué)生中比較常見,心理生理不適并不代表有厭學(xué)傾向。對(duì)青少年來講,對(duì)學(xué)習(xí)需要有正確的認(rèn)知或動(dòng)機(jī),例如知識(shí)可以改變命運(yùn),大多通過自我心態(tài)調(diào)整可以緩解上述癥狀,更不會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)行為。
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