健康咨詢描述: 腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)哪個(gè)更容易死亡? 聽我爸說腦力勞動(dòng)的人會(huì)更容易累死
你好啊,一般來說,無論是腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)的話,只要注意適度工作,注意健康和工作之間的平衡,一般都不會(huì)有太大的生命健康問題,主要還在于個(gè)人的工作習(xí)慣和生活習(xí)慣,如果一個(gè)人保持良好的健康習(xí)慣,每天工作之余及時(shí)的放松身心,緩解壓力,及時(shí)到與家人進(jìn)行有效的溝通都能夠減少心理健康問題呀,如果平時(shí)注意飲食習(xí)慣,少油少鹽,營(yíng)養(yǎng)均衡,更是能夠預(yù)防一些疾病
腦力勞動(dòng)者的壽命要被也體力勞動(dòng)者的短暫一些。但是也不是絕對(duì)的,是有個(gè)體差異的。腦力勞動(dòng)容易讓人猝死。腦力勞動(dòng),加上熬夜,長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)。這是對(duì)身體很有害的。平時(shí)我們要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。在學(xué)習(xí)生活工作當(dāng)中,要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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