吃學(xué)校食堂的飯連續(xù)11天拉不出怎么辦

      以你所說的情況有11天沒有明顯的大便，有可能是由于腸梗阻，也有可能是由于便秘引起的，建議可以服用蘆薈膠囊或者是通便凝膠囊?guī)椭疟?，也可以肛門用開塞露灌腸幫助排便，如果用藥后仍然沒有大便，最好是到醫(yī)院做腹部X片檢查確定是否有腸梗阻，再做對癥治療。

      目前的情況有可能是飲食不當(dāng)，喝水過少，胃腸道內(nèi)有熱引起來的便秘所以就會出現(xiàn)以上癥狀，目前可以外用開塞露促進(jìn)排便也可以用肥皂頭潤滑肛門口，這樣可以更好的促進(jìn)排便。大便排出來以后平時一定要多喝開水多吃點(diǎn)稀飯，米粥，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，土豆，韭菜，豆芽，玉米白菜等粗纖維的食物可以保持大便通暢。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的潤腸通便，一定要養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣，平時經(jīng)常運(yùn)動，促進(jìn)胃腸道蠕動，也可以經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶，也可以很好地促進(jìn)排便，要想便秘消失最好的方法就是調(diào)理飲食。