健康咨詢描述: 我雙眼600度,請(qǐng)問看書需要配一副度數(shù)低一點(diǎn)的眼鏡嗎?平時(shí)一整天基本都在看書
指導(dǎo)意見:
對(duì)于高度近視,年輕時(shí)不需要戴兩副眼鏡,但當(dāng)?shù)搅艘欢挲g時(shí),需要戴準(zhǔn)備兩副眼鏡,一副看近一副看遠(yuǎn)。高度近視必須注意眼睛休息,避免疲勞和熬夜,盡量少玩手機(jī)。多做戶外活動(dòng)。多吃蔬菜和水果,保持大便順暢。如果感覺視力下降,及時(shí)到眼科查找原因,積極應(yīng)對(duì)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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