糖尿病的值范圍,如果空腹的話,在3.9~6.1之間,如果是餐后在3.9~7.8之間屬于正常的范圍,如果超出的話就屬于血糖增高,這個(gè)情況就需要服用針對(duì)性的藥物,把血糖控制在正常的范圍,避免對(duì)身體健康造成影響,以及在日常也許合理的飲食,低鹽,低脂,低糖清淡飲食控制好三高,有助于身體的健康。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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