白天如果沒事情做,可以適當(dāng)?shù)呐菖菽_,泡腳有利于改善足部血液循環(huán),對(duì)機(jī)體的代謝也是有一定的作用,尤其是寒性體質(zhì)的人群,可以適當(dāng)?shù)呐菽_,促進(jìn)集體的代謝,對(duì)健康也是有一定的幫助,平常還是需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),這樣身體才會(huì)健康,免疫力才會(huì)提高
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