跑步臉上的痘痘會(huì)改善的,經(jīng)常跑步會(huì)提高身體的代謝率,促進(jìn)毒素由皮膚的排出,從而減少毛孔內(nèi)的污物,改善痘痘,另外跑步的過程當(dāng)中,出汗量增多也會(huì)帶走毛孔內(nèi)的垃圾。經(jīng)常跑步的人由于抵抗力增強(qiáng),規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)糾正紊亂的內(nèi)分泌系統(tǒng)改善痘痘。
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