健康咨詢描述: 做豆?jié){時(shí)加幾個(gè)核桃仁可以嗎
在做豆?jié){的時(shí)候,如果加了幾個(gè)核桃仁,其實(shí)是可以的,這樣可以增加豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成份,而且也不會(huì)破壞豆?jié){本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以適當(dāng)?shù)娜シ湃胧强梢缘?,核桃仁本身還有潤(rùn)滑腸道的作用,這樣更有利于平時(shí)的排便習(xí)慣的問題的改變。
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