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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-19 11:38:47 我要投訴
吃魚對人體有很多好處，能夠提高機體免疫力和增進肌肉含量，魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，容易吸收適當?shù)脑~語，能夠通過補充蛋白質(zhì)，提高機體免疫物質(zhì)的含量，適當?shù)某贼~，通過補充優(yōu)質(zhì)脂肪酸能夠發(fā)揮出提高機體代謝水平的好處。還能夠為機體補充微量元素，比如鋅，碘，這些微量元素構成體內(nèi)很多酶的原料，竟然能夠讓體內(nèi)的生化代謝更加順暢。
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