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2022-09-19 11:38:36 我要投訴
男士是可以喝豆?jié){的，豆?jié){中蛋白質(zhì)含量比較高，而且富含谷類蛋白較為缺乏的賴氨酸，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豆?jié){的碳水化合物中，有一半是不能被人體消化吸收的棉籽糖木蘇糖等大豆低聚糖，在腸道微生物作用下可發(fā)酵產(chǎn)生氣體，具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)降低血糖的作用。
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