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2022-09-19 11:36:48 我要投訴
總結(jié)出來的正常的睡眠質(zhì)量都是有關(guān)系的，適當(dāng)?shù)男菹⑿菹⒖梢詭椭闳フ{(diào)整好自己的睡眠，另外在平常日常生活中，建議每天保持8小時(shí)以上的合理睡眠時(shí)間，不然的話也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體整體出現(xiàn)犯困的這些癥狀，但沒什么并不一定都是有身體上出現(xiàn)一些神經(jīng)性疾病所引起的。
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