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睡覺怕風(fēng)睡醒渾身酸疼說(shuō)話有氣無(wú)力,嗜睡精氣神不足

男 | 32歲 懸賞10個(gè)健康幣 2022-09-08 20:43:48 3人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 怕風(fēng):睡覺后特別怕風(fēng),睡醒渾身酸疼不解乏,容易感冒,其他房間不關(guān)窗戶也不行。出汗后體表冰涼,也特別怕風(fēng)。夏天脖子后面也覺得冰涼。

說(shuō)話沒勁,有氣無(wú)力,說(shuō)話多了跟上不來(lái)氣一樣,覺得心口發(fā)緊,喘不上氣來(lái)一樣的感覺。

嗜睡,總覺得睡不夠一樣,頭腦不清醒。精力不足。

總覺得腎酸有的時(shí)候還有點(diǎn)疼,檢查b超尿常規(guī)沒問題。腎位置用手摸也涼。

健康背景:前幾年長(zhǎng)期熬夜,長(zhǎng)期久坐,缺乏運(yùn)動(dòng),有一次爬泰山暴汗后又著涼了,家里有一陣靠窗戶睡,晚上寒氣涼氣比較重,

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劉恒新
劉恒新 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院泰安院區(qū)   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、 幫助網(wǎng)友:26191
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2022-09-08 21:06:04 我要投訴

      多年之前由于不良的生活習(xí)慣,長(zhǎng)期熬夜以及缺乏運(yùn)動(dòng),經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)涼,說(shuō)話沒勁兒等癥狀,考慮是患有身體的亞健康狀態(tài),需要注意生活規(guī)律,減輕生活工作壓力,避免熬夜并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃富含蛋白質(zhì)的食物能夠增加身體抵抗力。也可以到中醫(yī)內(nèi)科辨證施治調(diào)理身體。

張強(qiáng)
張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃腸道息肉,胃十二指腸潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友:26713
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2022-09-08 20:49:06 我要投訴

      通過(guò)上述整個(gè)病情過(guò)程來(lái)看,有可能是因?yàn)樯眢w的免疫力下降或者是平時(shí)各方面的生活不規(guī)律等原因所導(dǎo)致平時(shí)患有怕風(fēng)的現(xiàn)象,對(duì)此建議呢,可以每天通過(guò)養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣來(lái)有效的緩解病情,比如每半個(gè)小時(shí)200毫升來(lái)促進(jìn)機(jī)體代謝,平時(shí)要養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息,營(yíng)養(yǎng)支持來(lái)有效的改善目前的病情。

宮智超
宮智超 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等 幫助網(wǎng)友:29503
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2022-09-08 21:04:55 我要投訴

      在大多數(shù)情況下出現(xiàn)了怕風(fēng)怕冷,可能是身體有風(fēng)濕性的疾病,受到這些影響,一般患者就會(huì)出現(xiàn)怕風(fēng)怕冷,怕受涼等癥狀,如果是氣血兩虛或者貧血,也可能會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,這種情況可以應(yīng)用一些中藥來(lái)調(diào)理,飲食上也要多補(bǔ)充高蛋白,補(bǔ)氣血的食物,多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物,也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體抵抗力,提高免疫能力。
      以上是對(duì)“睡覺怕風(fēng)睡醒渾身酸疼說(shuō)話有氣無(wú)力,嗜睡精氣神不足”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書]

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