健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)少,飲食不規(guī)律,現(xiàn)在肚子有點(diǎn)大,但感覺不是單純的胖,每回吃完飯,多喝點(diǎn)水等就感覺肚子脹脹的。請(qǐng)問是怎么回事
肚子大總是感覺脹脹的出現(xiàn)這種情況的時(shí)候一般考慮跟身體上濕氣比較重有關(guān)身體上濕氣比較重,就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹,腹瀉大肚子等不良反應(yīng),也建議適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍責(zé)崴?,可以去喝一些紅豆薏米茶,多吃冬瓜來改善。
也可能是胃腸蠕動(dòng)功能不佳導(dǎo)致脹氣,可以適當(dāng)應(yīng)用健胃消食片,飯后適度運(yùn)動(dòng),利于胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食物消化。脹氣比較嚴(yán)重,要少食多餐,可用水袋熱敷腹部。
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