關(guān)于不良的生活習(xí)慣手淫
健康咨詢描述： 我在鍛煉完一系列腿部訓(xùn)練后拉伸了大腿，整個大腿特別痛，結(jié)果第二天就手淫了兩發(fā)，我不知道是不是手淫的原因，導(dǎo)致我大腿痛了三天，我不知道手淫會不會對肌肉的恢復(fù)起阻礙作用?不然怎么痛那么多天，請醫(yī)生幫助我，謝謝！
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手淫不會造成大腿疼痛的，但是可能會造成乏力的。大腿出現(xiàn)疼痛還是跟過度鍛煉是有直接關(guān)系的，可以進行局部的熱敷按摩等理療的，另外最主要是應(yīng)該適度的鍛煉，趕緊把手淫戒掉的長時間容易對身體的健康造成影響的。
醫(yī)生，可能您誤解我的意思了，我是認(rèn)為如果我沒有手淫的話我的大腿可能就沒有痛這么多天，因為我的大腿是被我自己拉伸了結(jié)果手淫我擔(dān)心會有什么對肌肉，產(chǎn)生分解作用，請問您認(rèn)為呢
跟手淫沒關(guān)系的。還是過度鍛煉拉伸造成肌肉乳酸堆積影響的。
可是我都拉伸了肌肉再繼續(xù)手淫會不會加重大腿的疼痛惡化
不會加重的，但是需要繼續(xù)堅持鍛煉，幾天之后慢慢會逐漸適應(yīng)的。
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根據(jù)你所描述的，在鍛煉完一系列的腿部訓(xùn)練后，拉伸了大腿，整個大腿特別的疼痛，可能與拉伸大腿過程中，引起軟組織的損傷有關(guān)系，手淫并不會出現(xiàn)大腿部位的疼痛，也不會對肌肉的恢復(fù)起阻礙作用，但是，如果經(jīng)常手淫，有可能會導(dǎo)致生殖器官的炎癥，會影響以后的生育功能。
醫(yī)生，我的意思是拉伸大腿的第二天就手淫，可能是由于這個原因?qū)е录∪鈺a(chǎn)生分解和溶解作用導(dǎo)致肌肉過了三天才恢復(fù)，沒有這么疼痛，還有一個問題是我昨天晚上在練完拳的時候就立即手藝，不知道會不會影響訓(xùn)練，導(dǎo)致我的肌肉爆發(fā)力減弱?希望醫(yī)生能夠幫助我，謝謝
適量的手淫，可以給你帶來性興奮的滿足，不會給身體帶來異常，如果過度手淫，會有損傷身體健康。
根據(jù)你身體出現(xiàn)腿部組織疼痛的臨床表現(xiàn)情況，考慮是過度手淫以后氣血不足，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的臨床表現(xiàn)可以通過活血通絡(luò)，活血化瘀和促進組織代謝的方法進行治療。做好組織護理，調(diào)整身體
以上是對“關(guān)于不良的生活習(xí)慣手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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