健康咨詢描述: 空腹4.4-5.0,餐后一小時血糖9.5-10.5之間,餐后二小時血糖7-7.9之間,聽說血糖波動不要超過4個點,現(xiàn)在我經(jīng)常波動5個點需要怎么處理呢?
你的血糖沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),如果過去已經(jīng)確診了,這是控制后的血糖的話,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少碳水化合物、控制總熱量,進(jìn)餐半小時后適當(dāng)增加運動量。
這個血糖算是標(biāo)準(zhǔn)的?但是血糖波動過5個點還是不可以的是吧?
餐后二小時7.9還是高了一點點,盡可能比較同一餐前后的血糖
基本和餐前對比餐后一都是高了5個點,餐二就基本都在7.9以內(nèi)經(jīng)常7.5吧,就是這5個點想問下血糖都控制在標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)有沒有影響的
影響不大,還是減少碳水化合物的量,另外就是進(jìn)餐時先吃菜后吃主食
如果你是一個已經(jīng)診斷明確的糖尿病的患者,那么目前的血糖提示餐后血糖控制的不是很好,空腹血糖控制良好,需要通過控制飲食,餐后運動,調(diào)整控制餐后血糖的藥物來處理。
你好,從你情況來看,血糖控制還可以,但是血糖波動大,可能存在飲食不當(dāng),吃的主食消化吸收快,造成一小時血糖高,兩小時血糖恢復(fù)正常,可以吃一些消化吸收慢的主食,比如大餅,煎餅。如果沒有飲食不當(dāng),可以加用阿卡波糖,有消峰去谷的作用使血糖更平穩(wěn)。
以上是對“糖尿病血糖控制問題血糖波動的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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