老人突然失眠的原因

保密 | 0個(gè)月 2022-09-06 15:39:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：老人突然失眠的原因

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2022-09-19 11:45:12 我要投訴

老人突然失眠的原因有很多種，老人睡眠一般來(lái)說(shuō)相對(duì)比較淺容易驚醒，另外也有可能是老人神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)都有可能會(huì)出現(xiàn)失眠建議，讓老人要放松心情，減少壓力，多和人交流交流，睡前喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以適當(dāng)吃一些養(yǎng)血安神糖漿調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>