內(nèi)熱怎么調(diào)理，應(yīng)該吃什么菜等
保密 | 0個(gè)月 2022-09-06 07:13:43
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健康咨詢(xún)描述： 內(nèi)熱怎么調(diào)理，應(yīng)該吃什么菜等
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:30:33 我要投訴
您好，內(nèi)熱與生活飲食作息不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激熱性食物有關(guān)，主要表現(xiàn)為牙齦腫痛，咽喉腫痛，口干口渴，尿液發(fā)黃，口腔有異味，脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定等，平日可以吃性寒去火的蔬菜水果，比如苦瓜，黃瓜，木耳，冬瓜，油菜，芹菜，西紅柿，梨，西瓜等，多喝溫開(kāi)水，不吃辛辣刺激油炸食物。
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