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產(chǎn)后第一周吃怎樣飲食才好？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-05 05:28:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 產(chǎn)后第一周吃怎樣飲食才好？

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-19 11:06:03 我要投訴

      產(chǎn)后一周內(nèi)是女性身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)需要較多的能量來滿足機(jī)體的修復(fù)，食量不宜過多，如進(jìn)食少量大米，白面饅頭，適當(dāng)綠色蔬菜，含纖維素的水果，油菜，西蘭花等等，飲食要葷素搭配，多吃點(diǎn)豬肉，搭配芹菜，茄子，蔬菜等，多喝一些牛奶米粥，黃瓜粥

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