健康咨詢描述: 白天都沒什么事就是一到晚上打算睡覺的時候躺在床上閉著眼睛就感覺開始心跳不穩(wěn)定然后緊張得睡不著
一般這種情況首先需要排除心律失常,比如房性期前收縮,室性期前收縮,房顫等,需要做24小時動態(tài)心電圖以明確診斷,如果沒有問題,考慮由于休息不好,勞累,壓力大,熬夜,吸煙飲酒等不良生活方式導(dǎo)致
像你這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,做一個心電圖,化驗(yàn)一個心肌酶,看看心臟有沒有器質(zhì)性疾病,如果只是單純的心慌也有可能是生理現(xiàn)象,那就不需要過度緊張了。排除了心臟病的問題,您可以看一下心理醫(yī)生,如果讓心理醫(yī)生幫你解決,應(yīng)該效果好一些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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