是不是糖尿病，怎樣預(yù)防
健康咨詢(xún)描述： 血糖不穩(wěn)定，有時(shí)檢查7.4，有時(shí)7.9。是不是糖尿病，沒(méi)有三多一少的癥狀
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根據(jù)提供的病史，如果這是兩次抽血檢查空腹血糖，即使沒(méi)有糖尿病的三多一少癥狀，現(xiàn)在也可以確診了糖尿病。如果7.4是血糖儀測(cè)量的空腹血糖，目前還不能確診，需要抽血檢查糖化血紅蛋白
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目前糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：如果沒(méi)有癥狀的話(huà)，需要至少二次的靜脈血糖達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，即空腹靜脈血糖大于等于7.0毫摩爾每升，或者隨機(jī)靜脈血糖大于等于11.1毫摩爾每升，如果你的二次都是靜脈空腹血糖，7.4和7.9是可以確定糖尿病的。
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根據(jù)你的描述，考慮是糖尿病，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，同時(shí)要注意飲食，盡量吃清淡、易消化的食物，吃一些低糖、低熱量的食物，避免食用高脂肪、高熱量的食物，比如糖果糖果、甜度高的水果等，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，控制體重，對(duì)控制血糖有一定的好處，同時(shí)要保持良好的心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
以上是對(duì)“是不是糖尿病，怎樣預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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